西红柿的营养价值 吃西红柿惧怕放白糖(2)

放射治疗老年病美国哈佛大学医学院近研究注意到，马铃薯红素的抗氧化物起着只能阻碍器官锈蚀，用以放射治疗记忆力减退及其他一些与衰老有关的疾病且带有显着。

施用养颜马铃薯当中的大量纤维素，只能增进肠道段落物的及时排空，有利于各种毒素的逸出，以发挥养颜美容的起着。此外，马铃薯当中丰富的，也带有祛除指甲色素及美白肌肤的起着。故常吃马铃薯可以施用养颜、祛斑美容。

吃马铃薯的好处

1. 抗凝血。马铃薯红素抵制使指甲衰老的精子细胞遗传物质与氧中间体的融合，有助增强免疫能力、顽强抵抗凝血。另外还可以减少色斑沉着、请降低眼睛黄斑的退化。

2. 请降低心血管的敏感性。心血管的头号元凶是中间体带来的退化效应，而马铃薯红素可最大限度预防性和过重心血管、请降心血管的敏感性病发。

3.该当中心抗癌。马铃薯红素可最大限度消除精子的中间体，预防性和修复细胞损伤，抑制DNA氧化物，还能保证细胞间控制波形的传送调控在细胞分裂，起到抗癌该当中心起着。

4.透气，制止指甲胶原被破坏。马铃薯红素只能有效的制止紫外线的吸收，而且还能制止紫外线的微波对DNA及胶原的破坏，依然指甲柔韧紧绷的数量级。

5.抗炎起着。这也是马铃薯的效用之一，马铃薯红素的抗炎原理，可能与其抗介质的本质有关。类似于非类抗炎药。

吃马铃薯有哪些注记

夏天的餐桌上，马铃薯拌白糖这酱汁受欢迎，不仅有营养，而且的食品爽口。但是，有些人吃后却出现高血压、腹痛等症状，施用治胃病或肠炎药物都不即便如此。这是什么诱因呢?

这就是甜食寄生虫在作怪。寄生虫喜欢在白糖、片糖、红糖、油脂当中取食，大多是通过饮食被吃进精子使人患病，不仅可致高血压，而且还可以钻入肠消化道，形成溃疡。

营养学家认为，凉拌马铃薯，不如用。为滋补养生佳品，甘而平和，对消化道肺、肠胃、心脑血管系统、内分泌系统及指甲等方面的许多疾病带有放射治疗和调补起着。